Last Update: 2013-09-19 02:02:08 pm


চলছে মধুমাস, বেশি বেশি ফল খান

ডেস্ক রিপোর্ট 2013-06-15 07:16:29 pm

চলছে মধু মাস। গাছে গাছে ঝুলছে টক-মিষ্টি আম, মন ভোলানো লাল লাল লিচু। আর আমাদের জাতীয় ফল কাঁঠালও পাকতে শুরু করেছে। আমাদের দেশি ফলগুলো যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিকর। স্বাস্থ্য রক্ষায় ফলের কোনো বিকল্প  নেই। সুস্বাস্থ্যের জন্য ফল খাওয়া খুব জুরুরি। শরীরের...বিস্তারিত

ভিটামিন ডি’র ঘাটতি রক্তচাপ বাড়ায়

ডেস্ক রিপোর্ট 2013-06-12 08:01:56 pm

লন্ডন: শরীরে ডি ভিটামিনের ঘাটতি রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়। গবেষকরা নিশ্চিত হয়েছেন, রক্তচাপের পরিবর্তনের সঙ্গে ভিটামিন ডি গ্রহণের একটি নিবিড় যোগসূত্র রয়েছে।   বৃটেনের গবেষকরা ইউরোপ ও উত্তর আমেরিকার ১ লাখ ৫৫ হাজার মানুষের ওপর চালানো ৩৫টি গবেষণা জরিপের তথ্য বিশ্লেষণ...বিস্তারিত

হর্ট অ্যাটাক হলেই সবসময় বুকে ব্যথা হয় না

ডেস্ক রিপোর্ট 2013-06-06 05:53:02 pm

হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে বৈশিষ্ট্যসূচক লক্ষণ হলো হঠাৎ বুকব্যথা, এটা জানা কথা। তবে অনেকগুলো নতুন গবেষণাকর্ম থেকে দেখা যায়, অনেক লোক যাদের হাসপাতালে নেয়া হয়েছে হার্ট অ্যাটাক সন্দেহ করে, এদের বুকব্যথা হয়নি এবং সে জন্য হালকাভাবে চিকিৎসা হয়েছে তাদের। তরুণ ও মধ্যবয়সি...বিস্তারিত

দূর হোক মেদ ভুঁড়ি

ডেস্ক রিপোর্ট 2013-05-13 07:04:46 pm

যারা একটু স্বাস্থ্য সচেতন এবং ফিট থাকতে চান তাদের কাছে মেদ ভুঁড়ি এক মারাত্মক সমস্যা। শুধু তাই নয়, ফ্যাশন সচেতনদের কাছেও ভুঁড়ি এক বিড়ম্বনার নাম। ধরুন আপনি শার্ট ইন করেছেন, কিন্তু সব কিছু ছাপিয়ে বেড়িয়ে আসছে ভুঁড়ি! কিংবা একটু ফিটিং কোন ড্রেস পরেছেন এ ভুঁড়িতে আপনার সব...বিস্তারিত

একজন ঐশী,মাদকাসক্তি এবং আমাদের বাস্তবতা

সাম্প্রতিক ঐশী নাম্মী এক পুলিশ তনয়ার পিতা-মাতা হত্যা সবার হৃদয়ে নাড়া দিয়েছে। যদিও প্রতিক্রিয়া ভিন্ন ভিন্ন। আলোচনায় উঠে এসেছে মাদকাসক্তি, সন্তান লালন পালন, ঘুষ - দুর্নীতি সহ নানা বিষয়। মাদকাসক্তি এবং এর ফলাফল বাক্তি জীবন, সামাজিক ও পারিবারিক জীবনে এর প্রভাব নিয়ে...বিস্তারিত

অস্টিওআথ্রাইটিস রোগীদের জন্য পরামর্শ

বিভিন্ন ধরণের আর্থ্রাইটিসের মধ্যে সবচেয়ে কমন হচ্ছে 'অস্টিওআর্থ্রাইটিস'। এর অন্য নাম 'ডিজেনারেটিভ আর্থ্রাইটিস'। শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টে হাড়ের শেষ প্রান্তে যে কার্টিলেজ থাকে তা একটা কুশনের মতো কাজ করে। ক্রমাগত নড়াচরার ফলে জয়েন্টর হাড়ের মধ্যে ঘর্ষণ হয়। এই...বিস্তারিত

মদপানে স্বাস্থ্যঝুঁকি

প্রাচ্যের নিন্দনীয় পশ্চিমের জনপ্রিয় মদ বা অ্যালকোহলের প্রতি যদি থাকে আকর্ষণ, থাকে যদি  নিয়মিত পানের অভ্যাস তবে জেনে রাখুন আছেন মারাতœক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে। খারাপ ছাড়া ভালো কিছু নেই সুরাপানে। মদ পানের ক্ষতিকর দিকগুলো সঠিকভাবে জানলে অনেকেই হয়তো সুরাসক্তি থেকে...বিস্তারিত

জগিংয়ে শুভ সকাল

   ঢাকা : দিনের শুরুতে কিছুক্ষণ হাঁটাহাটি কিংবা জগিং করে শুভ সকাল উপহার দিতে পারেন নিজেকে। এ অভ্যাস থাকা উচিত সবারই। এতে শরীরের অপ্রয়োজনীয় ক্যালরি ঝরে যায় এবং দেহ ও মন সুস্থ থাকে।   অনেকে মনে করেন, জগিং শুধু বয়স্ক আর ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য। তবে এ ধারনা...বিস্তারিত

সতেজ রাখে সবুজ চা

   ঢাকা : প্রায় চার হাজার বছর আগে থেকেই চীনে ঔষধ হিসেবে ব্যবহার করা হচ্ছে সবুজ চা বা গ্রিন টি। সময়ের পরিবর্তনে গ্রিন টি’র ব্যবহার চীনের বাইরে সমগ্র বিশ্বেই ছড়িয়ে পড়েছে।   গবেষকরা গ্রিন টি’র মধ্যে খুঁজে পেয়েছেন অনেক রোগের নিরাময় গুণ। নিয়মিত সবুজ চা পান...বিস্তারিত

নো মোর ফাস্টফুড

   ঢাকা : সম্প্রতি লন্ডনের একদল বিজ্ঞানী বলেছেন, ফাস্টফুড একটি শিশুর হাঁপানি হওয়ার শঙ্কা বাড়ায় প্রায় ৪০ শতাংশ৷ ৩১টি দেশের শিশুদের ওপর এক গবেষণা থেকে জানা গেছে এই তথ্য৷   ফাস্টফুড খেলে শিশুদের হাঁপানি, একজিমা বা চর্মরোগ এবং নাকের সমস্যার ঝুঁকি বেড়ে যায়৷...বিস্তারিত

সকালে চাই স্বাস্থ্যকর নাস্তা

   মুটিয়ে যাওয়া কিংবা ব্যস্ত-সমস্ত ক্ষীণকায় তরুণ, সবার সব আক্রোশ যেন বরাদ্দ সকালের নাস্তার ওপর। কেউ হয়তো দিনের পর দিন অকারণইে মুটিয়ে যাচ্ছেন। কাজেই তার প্রথম কাজ হিসেবে না জেনে না বুঝেই তিনি ছুরি চালান সকালের নাস্তায়। কখনও না খেয়ে আবার কখনও যতসামান্য নাস্তা...বিস্তারিত

X
(4:50 AM) raj: sdf
(4:50 AM) raj: o k
(5:50 AM) raasdsdf: sddsfsdff
(5:50 AM) raasdsdf: df fsdf sdf
(5:50 AM) raasdsdf: df sdfsdf
(5:50 AM) raasdsdf: sdfsdf
(5:50 AM) raasdsdf: sdf sdf
(5:50 AM) raasdsdf: sdfa sdf sdfsf
(5:51 AM) raasdsdf: dsf sdfsdf sdf
(5:51 AM) raasdsdf: sdfas sdf sfsdf
(5:51 AM) raasdsdf: sdf sdfasdfasdf
(5:51 AM) raasdsdf: sd asfasdf
(5:51 AM) raasdsdf: sdf sfasdfsadfsdf
(5:51 AM) raasdsdf: sdf asdfsdf
(3:14 AM) raj: .
(9:37 AM) :
(5:49 AM) irfan: best Bangladeshi news paper
(8:49 AM) :
(11:25 AM) arnob: Nice web portal with huge features anybody here
(6:21 AM) :
(8:25 AM) rabin: hi
(2:12 PM) আমাদের বানারীপাড়া: আমাদের বানারীপাড়া
(1:32 PM) :
(9:25 PM) পরি: আমার বিয়ে হয়েছে এই চার মাস চলছে। আমার স্বামী আমাকে রেপ করে বিয়ে করেছেন।আমার স্বামী খুলনা বিশ্ববিদ্যালয়ে বিবিএ তে পড়ছে। আমার বাবা মা দুজনই মৃত।এজন্য তার পরিবার থেকে মেনে নিবে না।ছেলে এখন অন্য মেয়ের সাথে রিলেশনে ব্যস্ত। আমার সাথে যৌতুক চেয়ে তালাকের হুমকি দিয়েছিল। ২ সপ্তাহ আগে জানতে পারলাম সে নাকি তালাক দিয়েছে কোন উকিলের কাছে যেয়ে দিয়েছে।কিন্তু আমার কাছে এখনো কোনো কাগজ বা নোটিস আসেনি। এই অবস্হায় আমি তাকে কিভাবে কঠোর শাস্তি প্রদান করিতে পারি। :-(
(9:30 PM) পরি: উল্লেখ্য তার সাথে ২ সপ্তাহ ধরে যোগাযোগ সম্পূর্ন বন্ধ। শেষ কথার দিন আমাকে হুমকি দিয়েছিল, আমি তাকে ফোন করলে আমার নামে হ্যারাজমেন্ট মামলা করবে। আমার কাছে বিয়ের লিগাল কাবিন আছে
(2:54 AM) :
(1:27 AM) :