Last Update: 2013-09-19 02:02:08 pm

বর্ষায় চাই পায়ের বিশেষ যত্ন

ডেস্ক রিপোর্ট 2013-06-15 07:20:22 pm

তীব্র গরমে আমরা চাতক পাখির মতো বৃষ্টির জন্য অপেক্ষা করি। সেই অপেক্ষার পালা শেষ, চলে এসেছে বর্ষাকাল। যখন তখন শুরু হয় ঝুম বৃষ্টি। বৃষ্টিতে ভিজতে কার না ভালো লাগে। কিন্তু বৃষ্টিতে রাস্তায় জমে থাকা নোংরা পানি আমাদের পায়ের জন্য খুবই ক্ষতিকর। এই পানিতে পা ভিজলে ফুসকুড়ি, চুলকানির মতো নানা ধরনের চর্মরোগ হতে পারে ।

তাই এ সময়ে প্রয়োজন পায়ের বিশেষ যত্নের । কেমন করে আমরা পা দুটিকে বৃষ্টির নোংরা পানিতে ভেজার পরও সুস্থ ও সুন্দর রাখতে পারি তার কিছু পরামর্শ আপনাদের জন্য:
বাইরে থেকে ফিরে পা পরিষ্কার করুন। সম্ভব হলে, গরম পানি দিয়ে
    এবার স্ক্র্যাব দিয়ে পরিষ্কার করে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
    তোয়ালে দিয়ে পা মুছতে হবে
    এরপর ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম বা লোশন দিয়ে ম্যাসাজ করুন
    সপ্তাহে অন্তত একবার গরম পানিতে শ্যাম্পু দিয়ে পা ২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন
    তারপর পায়ে জমে থাকা ময়লা পরিস্কার করে মুলতানি মাটি ও মধুর প্যাক লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন
    ফ্যাশন-সচেতন অনেকেই আজকাল বড় নখ রাখেন। সবচেয়ে ভালো হয়, বর্ষায় নখ ছোট রাখা। তবে বড় নখ রাখতে হলে, বাড়ি ফিরে  ব্রাশ দিয়ে ঘসে নখের ময়লা পরিষ্কার করতে হবে।


বর্ষা মৌসুমে পায়ে কাদা-ময়লা জমে জীবাণু-সংক্রমণ হতে পারে। এই সমস্যা এড়ানোর জন্য নিয়মিত পায়ের যত্ন নিন।

এই সংবাদ সম্পর্কে আপনার মতামত দিন পাঠকের মন্তব্য (0)    মোট দর্শন(2591)

You can switch to English and Bangla anytime by pressing Ctrl+y in windows and linux (Command+y in mac)



Can't read the image? click here to refresh

X
(4:50 AM) raj: sdf
(4:50 AM) raj: o k
(5:50 AM) raasdsdf: sddsfsdff
(5:50 AM) raasdsdf: df fsdf sdf
(5:50 AM) raasdsdf: df sdfsdf
(5:50 AM) raasdsdf: sdfsdf
(5:50 AM) raasdsdf: sdf sdf
(5:50 AM) raasdsdf: sdfa sdf sdfsf
(5:51 AM) raasdsdf: dsf sdfsdf sdf
(5:51 AM) raasdsdf: sdfas sdf sfsdf
(5:51 AM) raasdsdf: sdf sdfasdfasdf
(5:51 AM) raasdsdf: sd asfasdf
(5:51 AM) raasdsdf: sdf sfasdfsadfsdf
(5:51 AM) raasdsdf: sdf asdfsdf
(3:14 AM) raj: .
(9:37 AM) :
(5:49 AM) irfan: best Bangladeshi news paper
(8:49 AM) :
(11:25 AM) arnob: Nice web portal with huge features anybody here
(6:21 AM) :
(8:25 AM) rabin: hi
(2:12 PM) আমাদের বানারীপাড়া: আমাদের বানারীপাড়া
(1:32 PM) :
(9:25 PM) পরি: আমার বিয়ে হয়েছে এই চার মাস চলছে। আমার স্বামী আমাকে রেপ করে বিয়ে করেছেন।আমার স্বামী খুলনা বিশ্ববিদ্যালয়ে বিবিএ তে পড়ছে। আমার বাবা মা দুজনই মৃত।এজন্য তার পরিবার থেকে মেনে নিবে না।ছেলে এখন অন্য মেয়ের সাথে রিলেশনে ব্যস্ত। আমার সাথে যৌতুক চেয়ে তালাকের হুমকি দিয়েছিল। ২ সপ্তাহ আগে জানতে পারলাম সে নাকি তালাক দিয়েছে কোন উকিলের কাছে যেয়ে দিয়েছে।কিন্তু আমার কাছে এখনো কোনো কাগজ বা নোটিস আসেনি। এই অবস্হায় আমি তাকে কিভাবে কঠোর শাস্তি প্রদান করিতে পারি। :-(
(9:30 PM) পরি: উল্লেখ্য তার সাথে ২ সপ্তাহ ধরে যোগাযোগ সম্পূর্ন বন্ধ। শেষ কথার দিন আমাকে হুমকি দিয়েছিল, আমি তাকে ফোন করলে আমার নামে হ্যারাজমেন্ট মামলা করবে। আমার কাছে বিয়ের লিগাল কাবিন আছে
(2:54 AM) :
(1:27 AM) :